異業種交流会、飲みニケーションを「朝活」に変えれば、「仕事・勉強」が捗り、「夢」が叶う！　朝活が気になる、聞いたことあるけれど実際はどうすればいいの？という人のための一冊。　11人の朝活主宰者・朝活の達人が、豊富な経験から、なぜいま朝活なのか、どうやれば続けられるか、主宰できるか、そしてどんなふうに人生が変わったのか、までを具体的に解説。　最初のハードルが高そうな朝活ですが、安心して参加できるオススメの朝活会も、厳選してガイドしています。【目次】●１章　出会いとプロジェクトをデザインするソーシャルおじさんスタイル朝活／徳本昌大　●２章　「ソーシャリアル」のススメ朝活を主催してみたい人のために／鈴木拓　●３章　朝活初！　ソーシャルを活用した女性の集団『ソーシャルAnegoes』／斎藤 洋子　●４章　「無欲で単純に楽しむことこそが、盛り上がる朝活運営の秘訣！」／高木芳紀　●５章　人生を１８０度変えたのは、価値観でつながれる仲間と出逢える朝活／福島宏明　●６章　フツーの会社員によるおいしいパンケーキ朝食会／河部 裕一　●７章　ひとり朝活の達人が語る「ひとり朝活」と「一般朝活」のコラボレーションの効果／山村宗太　●８章　【弁護士が語る！めくるめく夜の世界からトキメク朝の世界へ】／中野秀俊　●９章　地方で朝活をはじめる、地方で朝活を続ける朝活は都心だけのものじゃない！／永吉隼人　●10章　エビカツ！朝活で始める、ファンが増えてく「巻き込むマーケティング」／小川晋平　●11章　朝活ガイド　あなたにピッタリの朝活を探しに出かけてみませんか？／楠田武史　■池袋朝活会（イケカツ）■学生朝活　Morning Activities Club■TOKYO Sprout～朝活in練馬■ミクシィ東京朝食会■朝活＠大槌■ソーシャルおじさんと朝活■朝カフェの会■「カフェスタラボ」ほか■文具朝活会■東京朝活プラス【日常にスパイスを加える目標設定朝食会や読書朝食会】■パンケーキ朝食会 【 PanCho! 】■English Breakfast Circle（東京日本橋英会話朝活）■LearnyBirds高田馬場新宿・日曜日チーム■朝活ネットワーク富山■東京朝活読書会（通称‥エビカツ！）