「うつとグズの応援団」を長年、自認してきた著者のアドバイス集大成。考えすぎてしまう人、行動力が乏しい人、要領の悪い人、損な性格だと感じている人、人間関係が苦手な人……「いい人だけどグズ」は悪いことばかりではないが直せるし、自分を見つめることで前向きにもなれる。共感と元気をもたらすモタさん本の登場。「世のため、人のため、なにより自分のためにもっとがんばろう」と思いながらも、「自分としてはがんばっているつもりなのに、どうもうまくいかない」「がんばりたいのに、がんばれない」という人々が前向きになれると同時に、周囲の人も生き生きできるような珠玉の応援メッセージが満載！【著者情報】斎藤茂太（さいとう・しげた）1916年、東京生まれ。医学博士。精神神経科・斎藤病院名誉院長。現代人の心のケアにつとめるかたわら、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員、アルコール健康医学協会会長など要職を兼務。執筆、講演活動など多方面で活躍中。温かく人間味あふれる人柄にファンは多い。『いい言葉は、いい人生をつくる』『グズをなおせば人生はうまくいく』『会社・仕事・人間関係が「もうイヤだ！」と思ったとき読む本』など著書多数。歌人・斎藤茂吉の長男、作家・北杜夫は実弟。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)【目次】まえがき第１章　考えすぎてしまう人へ…自分をほめる習慣をつけよう第２章　行動力がない人へ…根拠がない自信を持ってみよう第３章　要領の悪い人へ…自分の足元を見直してみよう第４章　損な性格だと感じている人へ…損して得をとろう第５章　人間関係が苦手な人へ…感謝の気持ちを口に出そう