シリーズ累計50万部のベストセラーの、順天堂医学部教授の小林弘幸先生最新刊！選手会長も勤めたプロゴルファーであり、大学院の医学修士でもある横田真一選手が共著のゴルフ理論解説！ゴルフのスコアでお悩みの皆様に読むだけで、90の人は80に、80の人は70に!!「交感神経」と「副交感神経」から成る「自律神経」これは血流を司る重要な神経で、生活する動作の全てに関わってきます特にアスリートにとっては、筋肉を動かすための血液が大切ですそんなプロも教えを請う「自律神経」の権威、小林先生と、プロゴルファー横田真一選手が、「確実に10打縮まる」理論を、わかりやすく解説してくれています毎日練習するよりも、この本を読む方が必ず効果があります！「10打縮まるチェックリスト付き！」【目次】はじめに　交感神経と副交感神経って？第１章　準備編１　まずは、腸内環境を整えることが大切第２章　準備編２　自律神経が安定するラウンド前夜の過ごし方第３章　準備編３　起床後、効率よくトータルパワーを上げる方法第４章　準備編４　自律神経が整うスタート前の簡単練習法第５章　準備編５　ゴルフが雑にならないための道具の選び方第６章　ラウンド編１　必ずスコアが縮まる意識の持ち方第７章　ラウンド編２　ミスショットの確率が減るクラブの選び方第８章　ラウンド編３　次につながる自己採点法◎１９９７全日空オープンＶＴＲ（９月18～21日、札幌ＧＣ輪厚コース）第９章　ラウンド編４　ミスショットの原因はスイングのせいではない第10章　ラウンド編５　「勇気ある撤退」が余裕を生む第11章　ラウンド編６　90ヤードからの８、９番アイアンの使い道第12章　ラウンド編７　１日の流れをよくするファーストパットの打ち方第13章　ラウンド編８　自律神経が整いパットが入る呼吸法◎キヤノンオープン２０１０　ＶＴＲ第14章　捨てラウンドを作ることでレベルアップ第15章　自分の欠点を修正するためのスマホ活用法第16章　スコアが乱れない気持ちの切り替え方第17章　残り９ホールにつながるインタバルの過ごし方第18章　必ず10打縮まる「チェックリスト」活用法あとがき【著者プロフィール】小林弘幸 （こばやし・ひろゆき）順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。豊富な臨床経験とともに多くのトップアスリートや著名人の健康指導に携わる。ＴＶ健康番組でのわかりやすい解説に定評。著書多数。横田真一（よこた・しんいち）1972年２月６日生まれ。東京都出身。太平洋クラブ所属。小学３年のころからゴルフを始め、専修大学ゴルフ部を経て、94年にプロ入り。97年の全日空オープンで初優勝。プレーの豪快さだけでなく、小技の名手としても知られる。ゴルフ理論の重要性に目覚め、大学院で小林先生のもと、論文を発表。