※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ツイッターで24万人（2018年９月時点）が大絶賛！「安い・ウマイ・早い」料理のおにいさん・リュウジさんの１人前の材料費、たった100円台で作れて物足りなさの一切ない、最強の節約飯が登場！１素材で作れるおつまみ＆副菜、簡単すぎてごめんなさい、納豆・卵・豆腐の激ウマ食べ方選手権！鶏胸肉・豚こま肉がごちそうに！・玉ねぎと肉だけのシンプルカレー　141円（10万いいね）・鶏胸肉のステーキ　120円（４万いいね）・きつねのすき焼き　53円（３万いいね）・和風ネギージョ　123円（5.9万いいね）・霜降りゼラチンハンバーグ　193円（2.7万いいね）・厚揚げユーリンチー　122円（5.2万いいね）・さばストロガノフ　108円（１万いいね）※2018年９月時点など、ツイッターでバズッたレシピ含む、100メニュー収録！！■Chapter１テンションがあがる ガッツリ肉料理■Chapter２主役になれる 野菜メニューをご用意しました■Chapter３いくらでも酒が飲める 禁断のおつまみです■Chapter４魚を摂取したいときは さば缶に頼ります■Chapter５お腹が満たされる 卵料理を伝授します■Chapter６時間とお金がないときは 納豆が救世主■Chapter７豆腐、厚揚げ、しらたきで 大満足の低糖質メニュー■Chapter８シンプルだけど 最強にウマイご飯もの■Chapter９米がない日は 麺があればなんとかなります■Chapter10小腹が減ったときは ホットサンドとホットロールをどうぞ■Chapter11お菓子作りがはじめてでもできる 超簡単デザート