人気爆発！ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」の著者が書いた「苦しまない生き方」「人間関係」「お金」「仕事」「健康」「恋愛」「子育て」どんな悩みも手放せる人生をもっと楽に生きるための５０の知恵仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応えるＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」が、人気が爆発。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」で１７万人を越える視聴者の方に登録していただき、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」ということに気づいた。この本には、これまで著者が受けた悩み相談に対する「苦しみの手放し方」が書いてある。人間関係の悩み、仕事の悩み、お金の悩み、経営の悩み、子育ての悩み、家族関係の悩み、恋の悩み、病気の悩みなど、５０の事例が綴ってある。僧名「大愚」は、大バカ者＝何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。愛知県小牧市に５４０年の歴史を誇る禅寺、福厳寺の弟子として育つ。３才で経を習い５才で葬儀デビュー、１０才で僧籍を取得するも、厳しい師匠や堅苦しいしきたり、「お寺の子」と噂される重圧に反発して寺を飛び出す。３２歳で起業。慈悲心を具現化したいと、複数の事業を立ち上げて軌道に乗せる。社員教育は人間教育であることを実感し、４０歳を目前に寺に戻ることを決意。平成２７年に福厳寺３１代住職に就任。令和元年には、仏教の本質に立ち返って「慈悲心、知恵、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、従来の慣習や常識にとらわれない、会員制寺院として新たなスタートを切る。紆余曲折を経て現在、空手家、セラピスト、社長、教育者など５つの顔を持つ異色の僧侶が贈る人生を明るく、強かに生きるための発想の転換。苦しみを手放して楽に生きるきっかけを与える具体的な知恵を伝える。●苦手な人も、嫌いな人も、会いたくない人も、自分を成長させてくれる「人生の師」である●　　「悪口を言う人」から逃げずとも、「悪口」はいずれ過ぎ去る●本当の友だちは、孤独の中からつくられる●他人のしたことと、しなかったことを見るな。自分のしたことと、しなかったことを見よ●「努力」や「才能」よりも大切なのは、仕事に対する「姿勢」である●貧しさから逃れたければ、人のために惜しみなく与える●本気で叱って、本気で抱きしめて、本気で信じる。親が心を開かなければ、子どもも心を開かない●絶望的な悲しみから自分の心を救う方法など、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てｅｔｃ．どんな苦しみも手放せるようになる人生をもっと楽に生きるための５０の知恵