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シンデレラ　幸せを呼び込む７つの習慣　人生を１８０度変える幸福のメソッド

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シンデレラ　幸せを呼び込む７つの習慣　人生を１８０度変える幸福のメソッド

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シンデレラ　幸せを呼び込む７つの習慣　人生を１８０度変える幸福のメソッド

作品情報

著者小枝雅与

出版社講談社

内容紹介

Prologue Chapter1王子様を待つだけではないもうひとつのシンデレラ物語ペロー版「ガラスの靴」が象徴するものは？ Chapter2続けることで確実に習慣に「シンデレラになる」ための7つのメソッド7つの習慣　1　いつも前向きなシンデレラ。　笑顔が王子様を引き寄せた　上機嫌はマナー　強運より、強縁体質になる！上機嫌になるための5つのポイント7つの習慣　2「これはしたい」「あれはしたくない」　選択するのはわがままじゃない　ウィッシュとノンウィッシュを整理し　未来を自分で設計してWish & Non Wish7つの習慣3　小さなことからコツコツと。　目標達成！の喜びを積みあげよう「達成感癖」が自己肯定感を育てるこれからできる小さな目標を10考えてみましょう7つの習慣　4　どうしたら願いが叶う？　幸せへの道順を思い描いて　段取り力は想像力に比例する朝のルーティーンを確認してみましょう毎日の生活で、後ろ倒しにしていると思うことを書き出してみましょう7つの習慣　5　美しい森の中、　大自然と親しみながら　シンデレラは素直な心を育てました　自然に触れて悩みのサイズを知るあなたにとって気持ちのいい場所を具体的に３つ書き出してみましょうあなたにとって気持ちのいいと感じるもの、ことを3つ書き出してみましょう7つの習慣6　涙で辛い思いを洗い流して。　泣いて泣いて、明日に向かって　思い切り泣いて気分転換。「気持ちの切り替えメニュー」を持って気分転換のスイッチになるメニューを書き出してみましょう。7つの習慣　7　いじめられても、最後は幸せにゴールイン！　健康で丈夫な身体のおかげでした　体力こそが貴重な財産健康のためにできることを10書き出してみましょう。Chapter3いつまでも美しく、につながる「シンデレラをより美しくする」実践セルフケア小枝流腹式呼吸で「くびれ」をつくる！ 小枝雅与の美しさと健康を支える「７つの習慣」美容に関する「ノンウィッシュ」７つの習慣小枝雅与の美しさと健康を支える「７つの愛用品」Trivia シンデレラ・トリビアEpilogue

マンガもアニメも楽しめる！ U-NEXTとは

01

マンガ約2冊分※が
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毎月もらえる1,200円分のポイントを使えば、マンガなどの購入が約2冊分も実質タダに。お好きなマンガやラノベを、とてもお得に楽しめます。

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02

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最大40％※ポイント還元。

たとえば1,000円分のマンガを購入すると、最大400円分がポイントで戻ります。だから、読みたい作品がたくさんあっても大丈夫。還元されたポイントで、お得に楽しめます。

  • ※40％ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
  • ※iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20％のポイント還元です。
  • ※還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

03

見放題作品数No.1※！
アニメや映画がたっぷり。

6,500作品以上のアニメを含む、国内外の映画やドラマなど、390,000本以上の映像が見放題。好きなマンガのアニメも映画も、とことん満喫できます。

  • ※GEM Partners調べ/2026年2⽉ 国内の主要な定額制動画配信サービスにおける洋画/邦画/海外ドラマ/韓流・アジアドラマ/国内ドラマ/アニメを調査。別途、有料作品あり。

04

解約は
いつでもOK。

U-NEXTの解約は、いつでも手続き可能です。無料トライアル期間中の解約の場合、月額料金は発生しませんので安心してお試しください。

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    サービススペックと利用料金

    無料トライアル

    31日間

    無料トライアル後の⽉額料金

    2,189円

    （税込）

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    390,000本以上の動画 / 
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    見放題 
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