100日間、所持品ほぼ0からはじめて「1日1つアイテムを取り出す」という決まりで生活しました。例えるなら、無人島で暮らして人間らしさを取り戻した100日間の記録、みたいなものです。〈ルール〉•自宅から1日1つだけモノを取り出せる•食料の購入はOK(調味料は毎回カウントする)•電気・ガス・水道のライフラインは完備•最低限必要な初期装備を設定•期間は100日間本書は大きく2部構成となっています。<第1部>は、1日目から100日目まで毎日どんなものを選んだのか、またどのように感じて過ごしていたかの記録です。<第2部>では、100日間を通して気づいた100個のことについてまとめました。日常で当たり前のように思っていたことがくつがえされる場面もあれば、なぜこのことに気づかずに生きていたんだろうと思うこともあり、生まれて初めて「暮らす」ってどんなことなのか本気で考えました。それは、ただ生き延びるということとは違うものでした。例えば……•冷蔵庫ってタイムマシンだった•まだ必需品がそろっていないのに、9日目に本がほしくなった•意外に要らなかったものは、炊飯器や財布•洗濯機で最も重要な機能は、「汚れの洗浄」よりも「脱水」だと思った•何もない部屋で過ごすと1時間が4時間くらいに感じるきっかけは、映画『100日間のシンプルライフ』についてのコメント依頼をいただいたことです。チャレンジを始めたのは2020年の夏の終わり。新型コロナの影響で仕事はほとんどリモートに切り替わり、大好きな旅行も簡単にはできなくなっていました。閉塞感を感じることも多い日々。刺激を求めて外に出ていけない代わりに、関心事の矢印を家の中や自分の内面に向かわせるのもいいなと考えました。結果的に、その直感は正しかったと思っています。100日間のシンプルライフのチャレンジは、まさに内なる冒険といえる体験だったのです。なかなか気軽に「ぜひ皆さんもやってみて下さい!」と言えるチャレンジではありません。そしてこの本は、片付けの極意を伝授する本でも、ミニマリストになることを勧める本でもありませんが、暮らしを再発見していく感覚を一緒に味わってもらえたら嬉しいです。*******●100日間なくてもよかったものランキング1位 電子レンジ2位 ハンガー3位 炊飯器4位 鞄5位 財布●手に入れて便利だったものランキング1位 洗濯機2位 全身シャンプー3位 リバーシブルの服4位 冷蔵庫5位 電気調理鍋●心が欲したものランキング1位 本2位 イヤホン3位 土偶4位 花瓶5位 ボードゲーム