ファン待望「チョプラ博士の実践書」が誕生！"私の人生にもっとも影響を与えた人物はディーパック・チョプラよ"――レディー・ガガ故マイケル・ジャクソン、ミランダ・カー、ゴルバチョフ元ソ連大統領、クリントン元米大統領など名だたるセレブたちに支持される世界的メンターの最高傑作『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』ファン待望の【実践編】が登場しました！本書【実践編】ではアメリカを中心に開催されているチョプラセンター主催のプログラムの中で講義の合間に教えてもらえる一般的な瞑想方法や、瞑想の前後に行うと良いチョプラ博士お薦めのワークが随所に散りばめられています。それぞれ深くて効果の高いワークが、原著ではさらっと簡潔に語られているだけとなってしまっています。そこで本書では、新たに追加した各章の終わりの「解説」にて――・瞑想の方法・マントラの唱え方・朝晩のワーク・呼吸法・食事法・サウンドヒーリング・アロマテラピー――など、読者の皆さまがしっかりと実践できるように、詳細なインストラクションと補足説明を加えています。理論編にあたる前編『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』をまだお読みになっていないあなたは〈パート1　「実践編」を読み進める前に〉で内容のおさらいをしていますのでご安心ください。さらに実践を深めるための「読者限定無料プレゼント」付き！この本の内容を深め、さらなるスピリチュアルな喜び溢れる道を進んでいただくことを願って、読者の方限定で、プレゼントをご用意しました。本書で紹介する瞑想方法ほか、チョプラ博士が米TV番組で伝えている4種類の瞑想の誘導音声ファイルです。日本初のチョプラセンター認定メディテーションティーチャー渡邊愛子（本書訳＆解説）による〈瞑想ガイド音声ダウンロード〉・呼吸の瞑想・観察の瞑想・ヒーリングの瞑想・引き寄せの瞑想ぜひ、本書と無料プレゼントを活用して、あなたの魂、スピリットに触れてください。※無料プレゼントは、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。※無料プレゼントは、サイト上で公開するものであり、CD、DVDなどをお送りするものではございません。※本書は、2007年4月に大和出版より刊行された『あなたが「宇宙のパワー」を手に入れる瞬間』を改題、大幅に再編集したうえ、新しく解説をつけ、加筆修正をしたものです。本書の構成パート1　「実践編」を読み進める前にパート2　宇宙のパワーを手に入れる方法パート3　「自由」を獲得するステップパート4　「恩寵」を受けて生きるためのヒントパート5　あなたの「幸せ」の見つけ方