U-NEXT

U-NEXTなら電⼦書籍もお得！

脳疲労ゼロ革命

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836円

無料立ち読み

無料トライアルでもらえる

600円分のポイントを利用して

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脳疲労ゼロ革命

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【内容紹介】 肥満、不眠、うつがなくなる。名医が教える最高の休息法※本書は以下の特集から記事を抜粋し、再編集したものです。数値や肩書・名称などは基本的に雑誌掲載時のものです。『プレジデント』2022年7月29日号「脳疲労ゼロ革命」『プレジデント』2022年9月30日号「毎日が楽しくなるやる気革命」『プレジデント』2022年12月16日号「頭がいい思考バカの思考」※紙版と一部内容が異なる場合があります。【目次抜粋】手術9000例、激務でも集中力キープ上皇の執刀医・天野篤が直伝！「高パフォーマンス×低疲労」6つの秘訣鈴木大拙、鈴木俊隆とマインドフルネス「脳に静寂をもたらす」2人のスズキと坐禅入門 ●石井清純肥満・うつ・不眠―体調完全復活！ 老若男女がクリニックに殺到！症状別　通院できない人のための「脳ドクター誌上コンサル」 ●藤野武彦脳に手抜きをさせて働く、睡眠負債を一気に返す！早まる老化！ ほったらかすと過労死！「慢性的な疲れ」をゼロにする！ ●梶本修身素人が抱く疑問を名医にぶつけてみた一挙解決！ 謎だらけの「自律神経」まるわかりQ＆A ●久手堅 司　▼そもそも自律神経とは？／▼不調が出たら、何科に行くべき？／▼低気圧の日と不調に関係が？／▼乱れやすい性別・性格は？ホリエモン絶賛！ 米国エグゼクティブの3人に1人が受けている話題沸騰！ 女と男の「ホルモン治療」効果と費用 ●堀江重郎・高尾美穂自己効力感が高まる、無力感を打破する「名経営者」モチベーションの名言集 ●松岡保昌まずは1時間、1日、1週間――忘れていた幸せ実感「スマホをやめる」6つの方法 ●大澤亮太思い込みを捨てれば、ラクに生きられる最新心理学によれば、そのストレス、「勘違い」です ●池田まさみ　▼皮肉なリバウンド効果／▼ラベリング効果／▼ツァイガルニック効果／▼バラ色の回顧／▼一貫性バイアスコラム▼ストレスオフ県・ベスト「茨城県」、ワースト「福島県」それぞれの理由 ●岩中祥史アンケートで判明！心が軽くなる！ スパっとやめてよかった「人間関係」 ●齊藤 勇自分が知らない自分と出会う。ふと、アイデアが浮かんでくる趣味にハマるほど仕事ができる人になる　▼狩猟／▼ヨット／▼乗馬／▼穴掘り／▼カルチャーセンターあなたのホモ・サピエンスを覚醒させる1泊2日、へとへと編集部員が「ソロキャンプ」体験記渋滞知らず、電車で行ける、デトックスの旅メンタルによく効く、全国「ぬる湯」マップ ●植竹深雪・東 香名子コラム▼ここまで進化！ 入浴剤で体調が180度変わる！ ●佐々木仁美長時間デスクに座りっぱなしでも平気1日5分！ 仕事のパフォーマンスが高まる「自宅トレ」 ●寺田健太郎記憶力、集中力、継続力を上げるコツがある最新脳科学が解明！ 脳を解放する4つの方法 ●築山 節原因は2つ。解決法も2つ。精神科医が教える科学的な「モチベーション減退」の正体 ●精神科医Tomyケース別対処法①直前にならないと火が付かない／②手をつけても長続きしない／③がんばりすぎて電池が切れたやる気がないのは、むしろチャンス根性論なし！ 脳神経内科医が伝授「すぐやる人」になれるコツ ●田中伸明

マンガもアニメも楽しめる！ U-NEXTとは

01

マンガ約2冊分※が
毎月タダで楽しめる。

毎月もらえる1,200円分のポイントを使えば、マンガなどの購入が約2冊分も実質タダに。お好きなマンガやラノベを、とてもお得に楽しめます。

  • ※作品によって必要なポイントが異なります。

02

どれを読んでも
最大40％※ポイント還元。

たとえば1,000円分のマンガを購入すると、最大400円分がポイントで戻ります。だから、読みたい作品がたくさんあっても大丈夫。還元されたポイントで、お得に楽しめます。

  • ※40％ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
  • ※iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20％のポイント還元です。
  • ※還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

03

見放題作品数No.1※！
アニメや映画がたっぷり。

6,700作品以上のアニメを含む、国内外の映画やドラマなど、400,000本以上の映像が見放題。好きなマンガのアニメも映画も、とことん満喫できます。

  • ※GEM Partners調べ/2026年3⽉ 国内の主要な定額制動画配信サービスにおける洋画/邦画/海外ドラマ/韓流・アジアドラマ/国内ドラマ/アニメを調査。別途、有料作品あり。

04

解約は
いつでもOK。

U-NEXTの解約は、いつでも手続き可能です。無料トライアル期間中の解約の場合、月額料金は発生しませんので安心してお試しください。

    ユーネクストデバイス画像

    サービススペックと利用料金

    無料トライアル

    31日間

    無料トライアル後の⽉額料金

    2,189円

    （税込）

    毎⽉もらえるU-NEXTポイント

    1,200円分

    ポイント還元

    最⼤40%※

    • ※40％ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
    • ※iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20％のポイント還元です。
    • ※還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

    ダウンロード機能

    同時視聴アカウント数

    4

    アカウントごとの機能制限設定

    動画も書籍も楽しめる

    無料マンガ

    20,000冊以上

    U-NEXTオリジナル書籍読み放題

    雑誌読み放題

    210誌以上

    プロが選ぶおすすめ特集

    5,000以上

    いつでも解約できる

    ユーネクストコンテンツ画像

    無料トライアルの2つの特典

    400,000本以上の動画 / 
    210誌以上の雑誌が

    見放題 
    読み放題

    31日間0円※

    ※無料トライアル期間終了日の翌日が属する月から月額料金が発生します。
    ※日割りでのご請求はいたしません。

    マンガなどの
    購入に使える

    ポイント
    プレゼント

    600円分

    U-NEXTがお届けするサービスを、31日間ゆっくりとお試しください。

    モバイルsetプランが
    新登場！

    U-NEXTなら毎月のスマホ代が
    ずっとお得に！

    U-NEXT MOBILE

    「U-NEXT MOBILE」はU-NEXTの「月額プラン」会員が毎月もらえるポイントを活用することで、スマホ代がお得になるモバイルプランです。ご利用には別途「U-NEXT MOBILE」のお申し込みが必要となります。

    ※U-NEXTの月額プラン会員が毎月もらえる1,200円分のポイントを、U-NEXT MOBILEの月額基本料の支払いに充てた場合。
    ※決済時において支払金額に相当するポイントを保有していない場合、差額分の料金はご登録のクレジットカードでのお支払いとなります。
    ※通話料、SMS通信料、オプション（かけ放題など）の月額利用料は別途発生します。

    よくある質問

    U-NEXTとは？

    株式会社USENで、2007年に始めた動画配信サービスです。現在は映画 / ドラマ / アニメなどの動画だけではなく、マンガ / ラノベ / 書籍 / 雑誌など幅広いコンテンツを配信中。ひとつのサービスで観るも読むも、お楽しみいただけます。

    無料トライアルは何が無料？

    トライアル期間中は、月額料金2,189円（税込）が無料になります。
    無料トライアル特典としてプレゼントされるU-NEXTポイントで、最新映画のレンタルやマンガの購入をすることも可能です。なお、お持ちのU-NEXTポイント以上のレンタルや購入をする場合は、別途料金が発生しますのでご注意ください。

    最大40%※ポイント還元とは？

    無料トライアルで特典としてプレゼントされるポイントや、無料トライアル終了後の継続利用で毎月もらえる1,200ポイントを超えて、最新映画のレンタルやマンガの購入をした場合、その金額の最大40%を32日後にポイントで還元します。

    • ※40％ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
    • ※iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20％のポイント還元です。
    • ※還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

    いつでも解約できますか

    お手続きいただくことで、いつでも解約できます。
    無料トライアル期間中の解約であれば、月額料金が発生することもありませんので、ご安心ください。
    解約のお手続き方法はこちらをご確認ください。

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