つらい心がなんとなく楽になって、少しでもほぐれますように。人の話を聞くのは簡単ではないけれど、安心して話せる場所になりますように。そんなことを考えながらの日々を、注目の精神科医が綴ったエッセイ集。＊　＊　＊「こころ」を「そのまま感じる」とはどういうことなのでしょうか。これは僕の中では、以前から自分が大切だと考えている、分かった気にならない、ということにつながっているようです。分かる、は、感じる、と違います。分かるというのは、腑に落ちるのを目指すことだと思います。曖昧さがあまり残らない印象です。感じる、は腑に落ちない部分や曖昧さがあったとしても、そういうものとして眺める、受けとめるという感じでしょうか。（本書より）＊　＊　＊【目次】１章 居心地のいい場所・鉄道趣味　・くじけないということ　・居心地のいい場所・ナースのAさん　・加齢ということ　・「嫌です」　・正月の当直　２章　曖昧なものを体感する・曖昧なものを体感する　・ラッキーさん　・杜氏と菌とオペラ　・自分にむいていること　・『ゴールドベルク変奏曲』・自分ごとのように考える・対等であること　・バンドと酒づくり ・何者かになりたい ３章　静かな分岐点・カンニングをしたこと・静かな分岐点・対話にまつわる諦めや希望・はなれている　～はなれているから考えたこと・瞑想とバナナとオレンジ・安全・安心があってこそ・こころをそのまま感じられたら　～「おわりに」にかえて