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ボディリーディングとタッチングの教科書

ボディリーディングとタッチングの教科書

2200円

無料立ち読み

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600円分のポイントを利用して

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作品情報

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「体」がよめれば「施術」が変わる!1.クライアントの状態を読むボディリーティング2.快適な姿勢を獲得する施術をプランニング3.一度で結果を実感する、軽擦を用いたファシアリリースクライアントにも施術者にも負担をかけないやさしいタッチング、エフルラージュで確実に結果を出します。そして、「トークが苦手」「施術に自信がない」など、セラピストのお悩みを一気に解決!お客様との信頼関係を築き、リピート・指名につながります!!エフェクティブタッチの大きなメリット*血流やリンパの流れを促進する*副交感神経を整えて深いリラクゼーションへと導く*ファシアの癒着を緩める*「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンの分泌を促すクライアントの姿勢から不調やその原因を読み取るボディリーディングは、クライアントの歪んだ体軸を体の中心に戻す読み取り法。それを元に、著者のオリジナルメソッド「エフェクティブタッチ®」で、筋肉と筋膜にアプローチした施術を行います。これらの技術を、写真と筋解剖図で詳細に解説した決定版です!CONTENTS●序章 エフェクティブタッチのボディリーディングエフルラージュから誕生したエフェクティブタッチセラピストの在り方エフェクティブタッチのボディリーディングファシアリリースとは【コラム】エフェクティブタッチの理念●第1章 ボディリーディング理論ボディリーディングを始める前に【コラム】カルテを宝ものにしようボディリーディングの表現ボディリーディングで用いる運動用語肩関節、肩甲骨、肘関節手関節、股関節、膝関節足関節、体幹(脊柱)、骨盤●第2章 ボディリーディング総論ボディリーティングのプロセスステップ1 主訴の確認ステップ2 重心バランスの確認ステップ3 ボディリーディングの視点〈前面〉〈後面〉〈左右側面〉ステップ4 脊柱の形と骨盤の傾きからパターン化ステップ5 主訴の原因を考察ステップ6 施術の重点部位を選択ステップ7 アプローチする筋肉を探すステップ8 施術をプランニングステップ9 結果を出すトリートメントステップ10 アフターリーディングとフィードバック【コラム】パーソナルセラピストになるために●第3章 エフェクティブタッチの実技編・姿勢タイプ:猫背そり腰脊柱起立筋(腸肋筋/最長筋/棘筋)〔テクニック〕Tストローク広背筋、前鋸筋〔テクニック〕サイドストローク僧帽筋、菱形筋(大菱形筋/小菱形筋)〔テクニック〕エイトハンドストローク大胸筋、小胸筋〔テクニック〕輪状軽擦三角筋〔テクニック〕手掌軽擦・姿勢タイプ:平背大殿筋〔テクニック〕ダブルハンドストローク外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋〔テクニック〕サイドストローク・姿勢タイプ:平背そり腰胸鎖乳突筋〔テクニック〕輪状軽擦大腿四頭筋(大腿直筋/中間広筋/内側広筋/外側広筋)〔テクニック〕クリスクロス〔テクニック〕手掌軽擦・姿勢タイプ:猫背+骨盤後傾ハムストリング(大腿二頭筋/半腱様筋/半膜様筋)〔テクニック〕ドラゴンマウスストローク〔テクニック〕サイドストローク上腕二頭筋〔テクニック〕ドラゴンマウスストローク腹直筋〔テクニック〕手掌軽擦・姿勢タイプ:スウェイバック腓腹筋、ヒラメ筋・膝窩筋〔テクニック〕手掌軽擦長腓骨筋と短腓骨筋〔テクニック〕輪状軽擦前脛骨筋〔テクニック〕母指軽擦●第4章 エフェクティブタッチの応用編【骨盤 骨盤の前傾】ボディリーディング腸腰筋(大腰筋/腸骨筋)、半棘筋、多裂筋、回旋筋股関節と脊柱周辺のディープティシューの実技【骨盤 骨盤の後傾】ボディリーディング中殿筋、小殿筋股関節と脊柱周辺のディープティシューの実技【骨盤 骨盤の高さの左右差】ボディリーディング梨状筋、縫工筋大腿内転筋群(大内転筋/小内転筋/長内転筋/薄筋/恥骨筋)腰方形筋、大腿筋膜張筋と腸脛靭帯、股関節のディープティシューの実技【骨盤 骨盤の回旋】ボディリーディング股関節の外旋筋群(梨状筋/外閉鎖筋/上双子筋/下双子筋/大腿方形筋)股関節のディープティシューの実技【下肢 O脚】ボディリーディング後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋膝関節と足関節のディープティシューの実技【下肢 X脚、XO脚】ボディリーディング股関節と膝関節のディープティシューの実技【肩・上肢 肩の内巻き】ボディリーディング烏口腕筋、肩甲下筋、大円筋と小円筋、棘上筋と棘下筋上腕三頭筋、肩関節と肩甲骨周辺のディープティシューの実技【肩・上肢 腕の広がり】ボディリーディング肩関節のディープティシューの実技【肩・上肢 腕が前に上がる】ボディリーディング肩関節のディープティシューの実技【肩・上肢 腕が曲がる・ねじれる】ボディリーディング(肘関節の屈曲ケース)ボディリーディング(肘関節の回内ケース)円回内筋、方形回内筋、腕橈骨筋肘関節のディープティシューの実技【肩・上肢 手関節の動き】ボディリーディング手関節とディープティシューの実技●おわりに筋肉のプロフィール索引

マンガもアニメも楽しめる! U-NEXTとは

01

マンガ約2冊分
毎月タダで楽しめる。

毎月もらえる1,200円分のポイントを使えば、マンガなどの購入が約2冊分も実質タダに。お好きなマンガやラノベを、とてもお得に楽しめます。

  • 作品によって必要なポイントが異なります。

02

どれを読んでも
最大40%ポイント還元。

たとえば1,000円分のマンガを購入すると、最大400円分がポイントで戻ります。だから、読みたい作品がたくさんあっても大丈夫。還元されたポイントで、お得に楽しめます。

  • 40%ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
  • iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20%のポイント還元です。
  • 還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

03

見放題作品数No.1
アニメや映画がたっぷり。

6,700作品以上のアニメを含む、国内外の映画やドラマなど、400,000本以上の映像が見放題。好きなマンガのアニメも映画も、とことん満喫できます。

  • GEM Partners調べ/2026年3⽉ 国内の主要な定額制動画配信サービスにおける洋画/邦画/海外ドラマ/韓流・アジアドラマ/国内ドラマ/アニメを調査。別途、有料作品あり。

04

解約は
いつでもOK。

U-NEXTの解約は、いつでも手続き可能です。無料トライアル期間中の解約の場合、月額料金は発生しませんので安心してお試しください。

    ユーネクストデバイス画像

    サービススペックと利用料金

    無料トライアル

    31日間

    無料トライアル後の⽉額料金

    2,189円

    (税込)

    毎⽉もらえるU-NEXTポイント

    1,200円分

    ポイント還元

    最⼤40%

    • 40%ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
    • iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20%のポイント還元です。
    • 還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

    ダウンロード機能

    同時視聴アカウント数

    4

    アカウントごとの機能制限設定

    動画も書籍も楽しめる

    無料マンガ

    20,000冊以上

    U-NEXTオリジナル書籍読み放題

    雑誌読み放題

    210誌以上

    プロが選ぶおすすめ特集

    5,000以上

    いつでも解約できる

    ユーネクストコンテンツ画像

    無料トライアルの2つの特典

    400,000本以上の動画 / 
    210誌以上の雑誌が

    見放題 
    読み放題

    31日間0

    ※無料トライアル期間終了日の翌日が属する月から月額料金が発生します。
    ※日割りでのご請求はいたしません。

    マンガなどの
    購入に使える

    ポイント
    プレゼント

    600円分

    U-NEXTがお届けするサービスを、31日間ゆっくりとお試しください。

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    新登場!

    U-NEXTなら毎月のスマホ代が
    ずっとお得に!

    U-NEXT MOBILE

    「U-NEXT MOBILE」はU-NEXTの「月額プラン」会員が毎月もらえるポイントを活用することで、スマホ代がお得になるモバイルプランです。ご利用には別途「U-NEXT MOBILE」のお申し込みが必要となります。

    ※U-NEXTの月額プラン会員が毎月もらえる1,200円分のポイントを、U-NEXT MOBILEの月額基本料の支払いに充てた場合。
    ※決済時において支払金額に相当するポイントを保有していない場合、差額分の料金はご登録のクレジットカードでのお支払いとなります。
    ※通話料、SMS通信料、オプション(かけ放題など)の月額利用料は別途発生します。

    よくある質問

    U-NEXTとは?

    株式会社USENで、2007年に始めた動画配信サービスです。現在は映画 / ドラマ / アニメなどの動画だけではなく、マンガ / ラノベ / 書籍 / 雑誌など幅広いコンテンツを配信中。ひとつのサービスで観るも読むも、お楽しみいただけます。

    無料トライアルは何が無料?

    トライアル期間中は、月額料金2,189円(税込)が無料になります。
    無料トライアル特典としてプレゼントされるU-NEXTポイントで、最新映画のレンタルやマンガの購入をすることも可能です。なお、お持ちのU-NEXTポイント以上のレンタルや購入をする場合は、別途料金が発生しますのでご注意ください。

    最大40%ポイント還元とは?

    無料トライアルで特典としてプレゼントされるポイントや、無料トライアル終了後の継続利用で毎月もらえる1,200ポイントを超えて、最新映画のレンタルやマンガの購入をした場合、その金額の最大40%を32日後にポイントで還元します。

    • 40%ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
    • iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20%のポイント還元です。
    • 還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

    いつでも解約できますか

    お手続きいただくことで、いつでも解約できます。
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