はじめに人の行動は、本人の想像以上に周りの環境や状況に左右される。そして、一見すると非合理的な行動にも共通の「パターン」がある。複雑な心の仕組みを理解して、仕事や生活を良い方向に変えていくにはどうすればいいのか。行動経済学博士でもあり実学でも多くの実績を残す相良奈美香氏に解き明かしていただく。【目次】第１部・行動経済学から「本能との付き合い方」を学ぼう•米国で起業した理由•意思決定の「仕組み」とは•購入判断は「速い思考」第２部【苦手克服】やるべきことを「習慣化」する心理テクニック•「苦手意識」の本質は？•5分でもやってみよう•忘れないためには第３部【要注意】お金を貯める前に知りたい「バイアスの罠」•自制心は当てにならない•セールは本当にお得？•あえて現金を使おう•細かい出費を気にしない第４部【挑戦】目標を達成するために「努力よりも大事なこと」•楽観バイアスの「落とし穴」•「行動バリア」を洗い出そう•目標を「宣言」する意味第５部【管理職必見】部下のやる気を引き出す「マネジメント技術」•変わった「上司の役割」•好感度は「簡単に上がる」•嫌われない「頼み方」第６部【超入門】新NISAを使う前に知りたい「資産形成の心構え」•「現在バイアス」の落とし穴•強力な「損失回避」の習性•非合理に導く「アフェクト」第７部【集中】時間を有効活用できる「スマホとの付き合い方」•「環境設計」の破壊力•FOMOの罠•脱依存の「3つの方法」第８部【最強】営業成績をアップさせる「3つのセオリー」とは？•選択オーバーロード•アンカリング•フレーミング効果第９部【悩み解決】夫婦生活が円満になる「期待値の合わせ方」•期待値を明確にする•「当たり前」を疑う•嫌がられない頼み方ほか※本書は経済メディア・NewsPicksで特集され、現在も有料提供されているコンテンツを電子書籍向けに再編集した作品です。肩書、業績、法律などはすべてリリース時のものです。