※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。近年、「入山前遭難」と呼ばれる山岳遭難事例が増えています。これは、体力や経験、装備が不十分な登山者が増え、携帯電話による安易な救助要請も相まって、「登山を開始する前にもう遭難しているも同然」というものを指す言葉です。近年では、各地の遭難救助要請の大半がそのような事例になったそうです。本書では、実際にあった「入山前遭難」の事例をあげ、そもそもどんな知識や経験が必要だったかを解説する「登山入門書」です。■内容第1章　登山計画01 北アルプス登山はハイキングではありません！02 疲れたから助けて？その山、あなたにはムリムリ！03 入山規制中の火山に登るなんてありえない04 登山経験がないのに、いきなり雪山は無謀でしょ05 登山のメンバーをSNSで募集。リスキーじゃない？06 子供から高齢者まで。パーティのメンバー構成に問題あり07 登山中に持病が発症したらどうするの？08 えっ？そんな時間から登り始めるの？09 計画したコース、ほんとうに通れます？10 ネット情報には残雪なんてなかったのに！11 そんな軽装で登山？山、ナメてる？12 単独行するだけの力量がなかった？13 登山届、出した？　家族にも渡した？第2章　登山用具と装備14 靴擦れや巻き爪、そんな足のトラブルで遭難？15 登山中に登山靴のソールが剥がれた16 観光パンフレットの地図？　それ使えません17 日帰りでもヘッドランプ、常識でしょ18 トレッキングポール、正しく使えなければ事故のもと19 トレランシューズで北アルプスや冬の八ヶ岳ってあり？20 GPSがバッテリー切れ？持っている意味なし21 そのアイゼン、あなたの靴に合ってます？第3章　山の中で間違わないための知識22 天候悪化は確実なのだから、登っちゃダメでしょ23 お腹がすいて遭難？　脱水とシャリバテに注意！24 足が攣っただけなら、休めば回復するのでは？25 「行けるところまで行ってみよう」と思った時点でアウト26 仲間とはぐれるのは遭難の始まり27 雨具や防寒着、今着ないでいつ着るの？28 焦って下山を急ぐと生死の境を彷徨うことも29 雪が深くて歩けない？そうなる前に引き返そうよ30 シリセードのやり方、ちゃんと習った？