＼4児（三つ子＋1児）の母の説得力！／＼元小学校の先生のわかりやすさ！／フォロワー21万人の人気整理収納アドバイザー優秀講師（700人中の3人／2023年度）が伝授だれでも再現できて、だれも挫折しない片づけを正しく学ぶと、一生ラクになる！＜こんなあなたへ＞◎家が心からリラックスできる場所じゃない人◎「いつか売ろう」と思った服が、年単位で押入れに眠っている人◎「ママ、あれどこ？」と家族に聞かれてイライラする人◎SNSで見た収納グッズをマネしたのに、リバンドしたことがある人◎“片づけよう”と気合い入れて始めたのに、思い出品に手が止まる人CONTENTS（例）＜０時間目＞　暮らしも人生も、片づけで変わる・子どもの頃からずっと片づけられなかった・失っていたのは、時間と心のゆとり他＜１時間目＞　頭の中を整理する・片づけの順番を知る【片づけの４ステップで、リバウンドなし】・ビフォー写真を撮る【見慣れた家の中を客観視する】・モヤモヤを見つける【自分・家全体・場所別の困りごとを整理】・片づける場所の優先順位をつける【「片づけやすさ」×「効果の感じやすさ」】・短い時間を活用する【15分片づけのススメ】他＜２時間目＞　モノを整理する・整理する【基本のやり方は全部出す→分ける→選ぶ】・今の自分の軸を大切にする【「今の自分はどうしたいのか」自分と向き合う】・まだ使えるモノと向き合う【主語はモノではなく自分】・もらいモノと向き合う【贈り物は、相手の気持ちを受けとり感謝する】・一刻も早く家から出す【家にある以上、状況は変わらない】他＜３時間目＞　モノを収納する・定位置について知る【住所がなければ、モノは元に戻らない】・使う場所の近くに配置する【動線の短さは、定位置への戻しやすさ】・使用頻度で定位置を決める【よく使うモノには特等席を】・仕切る【仕切りケースやコの字ラックでとり出しやすく】・動作の数を最小限にする【見た目より使いやすさを重視】他＜４時間目＞　場所ごとに片づける・クローゼットを片づける【「かける」と「たたむ」を分けて、着る服を使いやすく】・キッチンを片づける【動きにムダのない効率のよさで、家事の時短】・リビングを片づける【いろいろなジャンルの生活用品をすっきり】他＜５時間目＞　片づいた部屋をキープする・いつもきれいな家を目指さない【散らかるのは自然！　ラクに片づく家を目指す】・部屋をリセットする【タイミングを決めて習慣にする】・気に入ったモノを選ぶ【「これでいい」ではなく「これがいい」】・家に入れた後を想像する【厳しい審査を通過したモノだけ入れる】・ひとつ入れたら、ひとつ以上出す【入ってくる以上にモノを出す意識をもつ】他＜６時間目＞　家族とすっきり暮らす・チーム化する【家族を巻き込むほど、スムーズに進む片づけ】・自分のモノは、自分で管理させる【個人スペースをつくって役割分担】・相手を変えようとしない【自分を変えることが、家族が変わるきっかけに】・子どものモノを片づける【成長に合わせて、ルールをアップデート】他＜７時間目＞　人生を整理整頓する・片づけがもたらす、プラスの連鎖・心を満たしてくれるのは、モノではなく自分自身・片づけは、人生の整理整頓他