医師＆経営者＆コーチ＆自己啓発著者として圧倒的な実績！“ただ続ける”のではなく 「成長する」「ほしいものを手に入れる」ための一流の継続力とは？ブレずに着実に成長する人が大切にしている「流れ」と「型」著書累計140万部超！　国内外9大学の役職を歴任し、医師・経営者としても30年以上活躍、数多くの一流の人とも交流してきた著者だからこそ伝えることのできる「一流の継続力」を初公開。「一流の継続力」とは、環境やトレンドに左右されず、自分の価値観に沿って欲しいものを手に入れたり、自分の望む姿に成長していく力です。本書の伝える「一流の継続力」には、「余裕」と「信頼」を生み出す力があります。たんたんと続けることで時間を味方にし、焦りを手放し、ゆるぎない自信を育て、ブレずに着実に成長する力があるのです。【本書の継続力がもたらす７つのメリット】①揺るがない自信が育つ結果ではなく、プロセスのなかで自然と自信がつくので、揺るぎない太い自信が育ちます。「自分はこれだけやってきたのだから」と思えます。②他人や環境に振り回されず、常に自分の軸で動ける「できる自分」を積み上げることで、他人からの評価や環境に依存しにくい自分になれます。自分に軸がある人は、変化に強く、ブレません。③迷わず決断できる。行動が速くなる軸があると、迷いが減り、判断と行動が速くなります。④焦りや不安が減り、心が安定する続けることで自分を信じられるようになり、焦りや不安が減っていきます。「余裕」が生まれます。⑤実績が信用になり、成果の質が変わる積み重ねが成果につながり、「もう一度頼みたい」という声が増えていきます。⑥人から信頼され、仕事やチャンスが自然に集まるたんたんとブレずに経験を積み重ね、成長し続ける人にチャンスは集まります。⑦評価される側から「任される側」へ変わる安定感がある、余裕がある、決断が早い、すぐ行動できる人は、どんな組織であっても、やがて「任される側」になります。 【目次】はじめに　あなたが「続けていること」は、結果につながっていますか？第1章　継続の基本─流れ・型・時間を制する第2章　あり方を磨き、ブレない自分をつくる第3章　なぜ続けるのかを、問い続ける第4章　理想を描き、行動で形にする第5章　信頼を築き、ともに成長する第6章　続けてきたものを、次に託すおわりに　継続を価値に変え、未来へ継承する