U-NEXT

U-NEXTなら電⼦書籍もお得！

日経ヘルス2026夏号

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919円

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日経ヘルス2026夏号

919円

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日経ヘルス2026夏号

作品情報

編日経ヘルス

出版社日経BP

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【表紙】松本若菜さん【特別付録】肝臓・腎臓・膵臓の守り方BOOK【第１特集】自宅でできる！ 肩や腰、股関節の悩みにも姿勢改善、体幹力アップ！ピラティス＆ヨガエビデンスに基づく最新メソッド・表紙の人に聞く　美しさの磨き方　松本若菜さん・腰痛予防にはピラティス！ヨガとはどう違う？安全に行うには…　運動療法の専門家に聞く「ピラティスとヨガ」●時間がない人はここから！１日を快適に過ごすための新習慣　3分！「朝ピラティス＆夜ヨガ」習慣●[腰][肩][股関節][ひざ]・・・弱点にアプローチ　お悩み別ピラティス●ボディメイクを超えて痛まない体づくりへ　体を芯から整える　「マシンピラティス」のすごい効果●安全に効果を高める方法を徹底解説　筋電図でわかった　「ヨガの新常識」●2つの瞑想には効果の違いがあった！　心と脳に変化をもたらす　「瞑想」の脳科学【第２特集】我慢しないダイエット●最新のダイエット研究●Special Interview MEGUMIさん　40代からのダイエットは我慢より「正しい知識」●1日ひとつ、ヤセ行動を選ぶだけ　「一日一“善”ダイエット」●野菜を1品ラク～に増やす　3つのコツ●「肥満」の正しいとらえ方●横手貞一朗さんのボディメイクセッション(7)　お腹は縮めるより「伸ばしながら動く」と凹む【第３特集】[ダイエット][脂質代謝][認知機能維持][筋力アップ]も老けない緑茶&抹茶の飲み方【特集】●年齢とともに減る、細くなる…に対策！　ボリュームのある美まつ毛に「まつ毛の科学」●Special Interview 天野佳代子さん　目元のケアでこんなに変わる！●健康美容トレンド2026 上半期ヒット＆ブレイク予測●歯周病菌が脳や腸など全身に影響？お口のケアで血糖改善？　「お口の細菌と健康の秘密」●[かゆみ][ほてり][赤み][更年期]の不快症状…　「肌悩み」を体の中から改善する漢方8選●脳を活性化する「手書き」のススメ

関連書籍一覧

※ポイント（購⼊）作品です。無料トライアルでもらえるポイントも、ご利⽤いただけます。
日経ヘルス2026冬号
日経ヘルス2026春号
日経ヘルス2022冬号
日経ヘルス2022春号

マンガもアニメも楽しめる！ U-NEXTとは

01

マンガ約2冊分※が
毎月タダで楽しめる。

毎月もらえる1,200円分のポイントを使えば、マンガなどの購入が約2冊分も実質タダに。お好きなマンガやラノベを、とてもお得に楽しめます。

  • ※作品によって必要なポイントが異なります。

02

どれを読んでも
最大40％※ポイント還元。

たとえば1,000円分のマンガを購入すると、最大400円分がポイントで戻ります。だから、読みたい作品がたくさんあっても大丈夫。還元されたポイントで、お得に楽しめます。

  • ※40％ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
  • ※iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20％のポイント還元です。
  • ※還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

03

見放題作品数No.1※！
アニメや映画がたっぷり。

6,900作品以上のアニメを含む、国内外の映画やドラマなど、420,000本以上の映像が見放題。好きなマンガのアニメも映画も、とことん満喫できます。

  • ※GEM Partners調べ/2026年6⽉ 国内の主要な定額制動画配信サービスにおける洋画/邦画/海外ドラマ/韓流・アジアドラマ/国内ドラマ/アニメを調査。別途、有料作品あり。

04

解約は
いつでもOK。

U-NEXTの解約は、いつでも手続き可能です。無料トライアル期間中の解約の場合、月額料金は発生しませんので安心してお試しください。

    ユーネクストデバイス画像

    サービススペックと利用料金

    無料トライアル

    31日間

    無料トライアル後の⽉額料金

    2,189円

    （税込）

    毎⽉もらえるU-NEXTポイント

    1,200円分

    ポイント還元

    最⼤40%※

    • ※40％ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
    • ※iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20％のポイント還元です。
    • ※還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

    ダウンロード機能

    同時視聴アカウント数

    4

    アカウントごとの機能制限設定

    動画も書籍も楽しめる

    無料マンガ

    20,000冊以上

    U-NEXTオリジナル書籍読み放題

    雑誌読み放題

    210誌以上

    プロが選ぶおすすめ特集

    5,000以上

    いつでも解約できる

    ユーネクストコンテンツ画像

    無料トライアルの2つの特典

    420,000本以上の動画 / 
    210誌以上の雑誌が

    見放題 
    読み放題

    31日間0円※

    ※無料トライアル期間終了日の翌日が属する月から月額料金が発生します。
    ※日割りでのご請求はいたしません。

    マンガなどの
    購入に使える

    ポイント
    プレゼント

    600円分

    U-NEXTがお届けするサービスを、31日間ゆっくりとお試しください。

    モバイルsetプランが
    新登場！

    U-NEXTなら毎月のスマホ代が
    ずっとお得に！

    U-NEXT MOBILE

    「U-NEXT MOBILE」はU-NEXTの「月額プラン」会員が毎月もらえるポイントを活用することで、スマホ代がお得になるモバイルプランです。ご利用には別途「U-NEXT MOBILE」のお申し込みが必要となります。

    ※U-NEXTの月額プラン会員が毎月もらえる1,200円分のポイントを、U-NEXT MOBILEの月額基本料の支払いに充てた場合。
    ※決済時において支払金額に相当するポイントを保有していない場合、差額分の料金はご登録のクレジットカードでのお支払いとなります。
    ※通話料、SMS通信料、オプション（かけ放題など）の月額利用料は別途発生します。

    よくある質問

    U-NEXTとは？

    株式会社USENで、2007年に始めた動画配信サービスです。現在は映画 / ドラマ / アニメなどの動画だけではなく、マンガ / ラノベ / 書籍 / 雑誌など幅広いコンテンツを配信中。ひとつのサービスで観るも読むも、お楽しみいただけます。

    無料トライアルは何が無料？

    トライアル期間中は、月額料金2,189円（税込）が無料になります。
    無料トライアル特典としてプレゼントされるU-NEXTポイントで、最新映画のレンタルやマンガの購入をすることも可能です。なお、お持ちのU-NEXTポイント以上のレンタルや購入をする場合は、別途料金が発生しますのでご注意ください。

    最大40%※ポイント還元とは？

    無料トライアルで特典としてプレゼントされるポイントや、無料トライアル終了後の継続利用で毎月もらえる1,200ポイントを超えて、最新映画のレンタルやマンガの購入をした場合、その金額の最大40%を32日後にポイントで還元します。

    • ※40％ポイント還元の対象は、クレジットカード決済による作品の購入 / レンタルです。
    • ※iOSアプリのUコイン決済による作品の購入 / レンタルは、20％のポイント還元です。
    • ※還元の対象外となる決済方法や商品があります。くわしくはこちらをご確認ください。

    いつでも解約できますか

    お手続きいただくことで、いつでも解約できます。
    無料トライアル期間中の解約であれば、月額料金が発生することもありませんので、ご安心ください。
    解約のお手続き方法はこちらをご確認ください。