【内容紹介】今の生き方や未来に不安を抱えている人、自分の人生を真剣に考えている人へ送るメッセージ。人間、生きていくうえで悩みは尽きない。その一番大きな要因は、「何かを得なければ、幸せになれない」という思い込みにある。誰もが本当は行動したいと願う。しかし、動き始めようとするたびに邪魔をするものがある。それは、「無駄な思考」だ。無駄な思考から解放されれば、君は簡単に前に進み始めることができる。無駄な思考から解放されれば、君は簡単に前に進み始めることができる。【著者紹介】永松 茂久（ながまつ・しげひさ）株式会社人財育成JAPAN代表取締役／永松塾主宰／知覧「ホタル館 富屋食堂」特任館長大分県中津市生まれ。「一流の人材を集めるのではなく、今いる人間を一流にする」というコンセプトのユニークな人材育成法には定評があり、全国で数多くの講演、セミナーを実施。2019年4月、東京に自社のセミナールームである「麻布『翔』ルーム」をオープン。同時に、自身の出版・講演の経験をベースに、ここから飛び立つ著者やコーチ、コンサルタントの養成スクールである「自分ブランド構築スクール ZERO-ONE」をスタート。著書は、『影響力』『言葉は現実化する』(いずれも、きずな出版)、『いい男論』(クロスメディア・パブリッシング)、『黙っていても人がついてくる リーダーの条件』(KADOKAWA/中経出版)、『感動の条件』(KKロングセラーズ)、『図解 言葉は現実化する』『図解 うまくいく人だけがやっている38の習慣』(いずれも、PHP研究所)など多数。【目次抜粋】プロローグレター　「捨てる」ことからすべては始まる第1の手紙　人の目を気にするのを、そろそろやめにしないか？第2の手紙　自分を否定ばかりしてはいないか？第3の手紙　自分の意思を大切にしているか？第4の手紙　いつも「我慢」ばかりしていないか？第5の手紙　「いい人」を演じすぎていないか？第6の手紙　感情のコントロールはできているか？第7の手紙　仕事は楽しいか？第8の手紙　嫌な人に囲まれる環境になっていないか？第9の手紙　孤独を恐れて立ち止まってはいないか？第10の手紙　完璧を求めすぎていないか？　ほか