それぞれに悩みや不安を抱える20代女子がオイシイ朝食を通して自分探しをする。トリンドル玲奈、森カンナ、新木優子、徳永えりの4人が色鮮やかな朝食に舌鼓！
麻里子は同棲中の恋人がいるが、すれ違いで朝食も一緒に食べられない。ある日、高校からの友人、典子、里沙、栞に朝集合をかける。朝なら忙しい女子も集まれるのだ。こうして「理想の朝食」を求める朝が始まり、語り合うことで4人が心の発見をしていく。
佐藤麻里子には7年同棲している彼氏がいるが、すれ違いの日々が続いていた。笑顔で「朝ごはん」を楽しみたいと暮らし始めたはずなのに…。ある日麻里子は、高校時代からの友人たちに「朝」集合を掛ける。
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ストイックに自制をして生きている里沙。過去のトラウマで男嫌いの彼女は、一緒に暮らしている姉とも上手くいっていない。そんなある日、麻里子たちと朝ごはんを食べに行った里沙は、典子の言葉に心を動かされる。
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バーのオーナー・百々と不倫をしている典子は、友達の麻里子、里沙、栞を見るにつれ、自分は今のままでいいのだろうかと感じ始めていた。心のどこかで、百々との関係を終わらせなければと分かってはいるのだが…。
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友だち4人の中で唯一結婚している栞。夫と子供がいて、幸せなはずだった。だがある日、栞は夫の善美と衝突して、家を飛び出してしまう。何も持たずに出てきてしまった栞は、麻里子に助けを求める。
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会社の先輩・立花が年内で会社を辞めることを知った麻里子は、自分自身が目標を見出せないまま仕事を続けていくことに疑問を感じ始めていた。そこで麻里子は、典子を家に呼んで美味しい朝食を作り、悩みを相談する。
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過去に恋愛で苦い経験をしたことが原因で、しばらく恋愛から遠ざかっている里沙。そんなある日、麻里子、典子、栞が焼いたおせっかいがきっかけとなり、高校時代に気になっていた米谷と再会する。
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12月の販促に向けての会議中、菅谷から耳の痛い指摘を受けた麻里子は、改めて仕事での行き詰まりを感じていた。そんなある日、麻里子は朝食のために少し遠出をする。すると、そこにいたのは…。
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子育てに悩んでいる栞。ある日、早朝ヨガに息子の理人を連れて行ったが、理人のある言動に栞は頭を抱えてしまう。そんな中、夫・善美と理人の育て方について話すうちに言い争いとなってしまい…。
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麻里子の下には、すれ違いが続いて距離を置いている創太郎から「会いたい」というメールが毎日届いていた。ずっと関係を整理しなければいけないと思っていた麻里子は、創太郎と会うことに決める。
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典子は、バーのオーナー・百々との不倫を続けている。百々の誕生日を一緒に過ごす予定だったが、家庭でトラブルが発生したため、その予定がなくなってしまった。そんな典子の前に現れたのは…。
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