家で過ごす時間が増えている昨今、料理には自信があるという下柳剛が、自慢のレシピを自宅キッチンで実演しながら紹介。料理の合間の面白トークも楽しい。
44歳まで現役を続け、阪神タイガースや日本ハムファイターズで活躍した下柳剛が、ひとり暮らしの学生や単身赴任の男性を応援するべく、男のひとり飯レシピを伝授。五島うどんで作るナポリタンや具沢山カレーなど、手軽でおいしい料理が満載。
44歳まで現役を続け、タイガースやファイターズで活躍した下柳剛が、ひとり暮らしの学生や単身赴任者のために、栄養満点で気軽に作れる男のひとり飯を伝授。今回は、五島うどんで作るナポリタンと茶碗蒸しを紹介。
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健康のためには体を動かし、栄養もちゃんと取らないといけない、と語る元プロ野球選手・下柳剛。栄養満点で誰でも気軽に作れる男のひとり飯を紹介する。今回は、玉ねぎがポイントとなる具たくさんカレーを調理。
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44歳まで現役を続け、タイガースやファイターズで活躍した下柳剛が、ひとり暮らしの学生や単身赴任者のために、栄養満点で気軽に作れる男のひとり飯を伝授。今回は、簡単でおいしいすき焼き丼を紹介。
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健康のためには体を動かし、栄養もちゃんと取らないといけない、と語る元プロ野球選手・下柳剛。栄養満点で誰でも気軽に作れる男のひとり飯を紹介する。今回は、豚キムチとトマトそーめんを作る。
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44歳まで現役を続け、タイガースやファイターズで活躍した下柳剛が、ひとり暮らしの学生や単身赴任者のために、栄養満点で気軽に作れる男のひとり飯を伝授。今回は、お子様に人気のあるグラタンを紹介。
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健康のためには体を動かし、栄養もちゃんと取らないといけない、と語る元プロ野球選手・下柳剛。栄養満点で誰でも気軽に作れる男のひとり飯を紹介する。今回は、下柳の故郷の味である皿うどんを作る。
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44歳まで現役を続け、タイガースやファイターズで活躍した下柳剛が、ひとり暮らしの学生や単身赴任者のために、栄養満点で気軽に作れる男のひとり飯を伝授。今回は、ソースもマヨネーズも要らないたこ焼きを紹介。
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健康のためには体を動かし、栄養もちゃんと取らないといけない、と語る元プロ野球選手・下柳剛。栄養満点で気軽に作れる男のひとり飯を紹介する。今回は、オムライスとレンジで作るオニオングラタンスープを料理。
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44歳まで現役を続け、タイガースやファイターズで活躍した下柳剛が、ひとり暮らしの学生や単身赴任者のために、栄養満点で気軽に作れる男のひとり飯を伝授。今回は、鮭とイクラと明太子炊き込みごはんなどを紹介。
13分
健康のためには体を動かし、栄養もちゃんと取らないといけない、と語る元プロ野球選手・下柳剛。栄養満点で気軽に作れる男のひとり飯を紹介する。今回は、名古屋名物・鳥の手羽先と明太子スパゲティを作る。
13分
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